Le guide des compléments alimentaires
Astuces & Conseils
Bienvenue, découvrez le monde des compléments alimentaires pour entretenir votre bien-être mais aussi modeler votre corps ou améliorer vos performances sportives.
La supplémentation alimentaire, et plus particulièrement les compléments nutritionnels, optimisent vos paramètre biologique pour vous aider à perdre poids, à prendre de la masse musculaire, à améliorer votre force et votre endurance ou encore à rester en bonne santé.
Les différentes formes de compléments alimentaires
Etant mentionné sur Produits Naturels Santé, les compléments alimentaires, quelle que soit leur forme ont les mêmes effets et utilisations. Consommez votre supplémentation en liquide ou en solide.
Consommez les compléments alimentaires en gélule
Sous cette forme (complément en gélule), d’un aspect solide, le complément nutritionnel est facile à avaler.
Les compléments en crème pour faciliter le repas
Ce type de compléments alimentaires est un apport nutritionnel pour les personnes en difficulté de déglutition.
Pourquoi choisir les compléments alimentaires en poudre ?
Les produits en poudre ne sont pas consommés directement, mais dissouts dans les nourritures quotidiennes (boisson, soupe, …)
Quand les Français sont séduits par les compléments alimentaires
Si bien que le marché des compléments alimentaires a connu une hausse considérable en France, on a constaté un véritable boom à partir de 2018. La consommation de ces produits nutritifs est introduite dans les habitudes alimentaires des Français grâce à leur efficacité et l’absence d’effets indésirables.
Muscle
Prendre du muscle en consommant des compléments alimentaires
Les compléments alimentaires peuvent être introduits dans le régime alimentaire des bodybuilders, si manger sans additifs ne suffit pas. Cela accompagne les performances sportives et facilite, voire maximise le gain de masse musculaire.
Prise de compléments alimentaires : quand, pourquoi et comment ?
En général, les compléments alimentaires se présentent comme des solutions comestibles pour mincir, tel le décrit Aide Minceur, et résoudre les problèmes de carences nutritives.
Pousse-barbe et cheveux
Les produits riches en vitamines permettent d’accélérer la croissance des cheveux et des barbes.
Activités sportives et musculation
Gardez votre endurance en intégrant les compléments alimentaires à base de protéine dans vos recettes pour sportif.
Les compléments bio
Les compléments alimentaires naturels sont des ressources de bien-être sans risques ni effet indésirable.
Régime minceur ou prise de poids
Composez un régime alimentaire à base de compléments alimentaires pour vous aider à maigrir ou prendre du poids nécessairement.
Pour les femmes enceintes
Les compléments nutritionnels spécifiques aux femmes enceintes favorisent le développement de la grossesse.
Prévenir et traiter l’arthrose
Diminuez les symptômes liés à l’arthrose grâce à la consommation de nutriments contenant des molécules anti-oxydantes et anti-inflammatoires.
Compléments alimentaires : il faut savoir lire les étiquettes
Des mentions obligatoires sont inscrites sur l’étiquette ou l’emballage d’un complément alimentaire. Tout d’abord, la mention « complément alimentaire » est indispensable afin de le dissocier des médicaments. Par la suite, il appartient à quelle famille de nutriment. Viennent ensuite les ingrédients et les associations alimentaires avec leur quantité respective. Il y a également le dosage recommandé et les contre-indications. Enfin, la date de péremption est obligatoire.